Pole Flow

Pole Flow es una experiencia de movimiento integral donde cada combo de pole se convierte en una pequeña coreografía. Aprenderás secuencias que incluyen trucos en la barra y movimientos de danza fuera de ella, conectando ambos mundos en una sola expresión artística.

¿Qué trabajaremos?

Fluidez y transiciones: Conectar movimientos de forma natural y armoniosa
Expresión corporal: Desarrollar tu estilo personal y conexión con la música
Técnica de pole: Giros, subidas y trucos adaptados a tu nivel
Floorwork: Movimientos en el suelo que complementan el trabajo en barra
Musicalidad: Interpretar diferentes ritmos y estilos musicales

Modalidad de Clases

Grupos multinivel – Cada secuencia se adapta a tu experiencia. Lo ideal es combinarla con Pole fitness para poder centrarte en la fluidez y no en el aprendizaje de la figura.

Principiantes: Movimientos básicos con énfasis en la fluidez y seguridad
Intermedios/Avanzados: Trucos más complejos y transiciones desafiantes
Todos aprenden la misma secuencia, pero con variantes según su nivel

¿Qué traer?

Vestuario: Short y top deportivo o camiseta sin mangas.

Toalla grande para la esterilla y para secarte.

Nada de cremas 24horas antes de la clase. Recuerda quitarte los anillos, piercings, etc

Horarios:

Lunes: 17:00, 18:00 y 19:00

Martes 11:00 y 20:00

Miércoles: 19:00 y 20:00

Jueves: 10:00 y 19:00

Viernes: 18:00

Sábado: 10:30