Pole Fitness

En las clases de Pole fitness trabajamos la parte más deportiva de la disciplina. Giros, figuras, trepadas, inversiones, combos, etc. Las clases tienen una duración de 60 min, es apta para hombres y mujeres de todas las edades. Es perfecto para principiantes que buscan un entrenamiento diferente y divertido. No necesitas experiencia, solo la disposición de intentarlo y disfrutar del proceso.

No solo ganarás tono muscular y resistencia, sino también confianza en ti mism@.

Las clases son mixtas en nivel (de cero a avanzado) para que puedas aprender totalmente a tu ritmo.

Con nuestras clases de Pole Fitness conseguirás mejorar tu condición física ganado fuerza, flexibilidad y coordinación. Conseguirás sacar figuras que jamás pensaste que podrías hacer.

¿Qué traer?

Vestuario: Short y top deportivo o camiseta sin mangas.

Toalla grande para la esterilla y para secarte.

Nada de cremas 24horas antes de la clase. Recuerda quitarte los anillos, piercing, etc

Horarios:

Lunes: 17:00, 18:00 y 19:00

Martes 11:00 y 20:00

Miércoles: 19:00 y 20:00

Jueves: 10:00 y 19:00

Viernes: 18:00

Sábado: 10:30